CM Lin 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

CM Lin 台中
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5.1 km | 00:32:18 | 06:20/km

日期: 2016-10-22 17:28 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 06'00" / 05'59" / 06'23" / 06'23" / 06'36" / 09'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'57"

995 / 995

2

06'03"

(11'59")

06'00" (+00'03")

1005 / 2001

3

06'23"

(18'22")

06'23" (+00'26")

999 / 3000

4

06'17"

(24'39")

06'18" (+00'21")

996 / 3996

5

06'42"

(31'21")

06'37" (+00'40")

1012 / 5009

6

00'57"

(32'18")

10'36" (+04'39")

89 / 5098

10月累積里程 : 63.62 km

Nike Lunartempo 累積 : 289.6 km

Android - asus ASUS_Z00VD 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 馬力歐和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'59"	00:11'59"
3	06'23"	00:18'22"
4	06'23"	00:24'45"
5	06'36"	00:31'21"
5.1	09'37"	00:32'18"

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