A-Joe 2016/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

A-Joe 台南
ID 145501

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2.0 km | 00:12:56 | 06:27/km

日期: 2016-10-21 07:40 - 地點: 高雄(左營) - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 06'31" / 06'25" / 00'00" /

同前

因腿部肌肉狀況不是很好，所以休息一下喝運動飲料
再補完剩下的2km

10月累積里程 : 250.56 km

Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 992.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

岩紀慈, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'25"	00:12'56"
2.0	--'--"	00:12'56"

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