8.2 km | 00:45:26 | 05:33/km日期: 2016-10-12 18:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 922 Cal - 總步數: 7794 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'31" / 05'17" / 05'08" / 05'12" / 05'18" / 05'21" / 05'23" / 06'42" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'27") | 1002 / 1002 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 2003 | 175 / 107 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3003 | 177 / 109 |
| 4 | | 05'16" (+00'08") | 1003 / 4006 | 178 / 105 |
| 5 | | 05'18" (+00'10") | 1008 / 5015 | 177 / 106 |
| 6 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 6016 | 177 / 104 |
| 7 | | 05'32" (+00'24") | 1007 / 7024 | 174 / 103 |
| 8 | | 06'38" (+01'30") | 1008 / 8033 | 149 / 100 |
| 9 | | 05'35" (+00'27") | 182 / 8215 | 145 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.70 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'17" | 00:10'48" |
| 3 | 05'08" | 00:15'56" |
| 4 | 05'12" | 00:21'08" |
| 5 | 05'18" | 00:26'26" |
| 6 | 05'21" | 00:31'47" |
| 7 | 05'23" | 00:37'10" |
| 8 | 06'42" | 00:43'52" |
| 8.2 | 08'36" | 00:45'26" |
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