10.6 km | 01:15:38 | 07:09/km日期: 2016-10-26 17:22 - 地點: 彰濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 08'33" / 07'00" / 06'53" / 08'15" / 07'56" / 07'08" / 06'33" / 06'14" / 06'15" / 05'39" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'13" (+03'34") | 562 / 10562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.99 km 
Adidas Boston Boost Yellow 累積 :
196.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'00" | 00:15'33" |
| 3 | 06'53" | 00:22'26" |
| 4 | 08'15" | 00:30'41" |
| 5 | 07'56" | 00:38'37" |
| 6 | 07'08" | 00:45'45" |
| 7 | 06'33" | 00:52'18" |
| 8 | 06'14" | 00:58'32" |
| 9 | 06'15" | 01:04'47" |
| 10 | 05'39" | 01:10'26" |
| 10.6 | 09'15" | 01:15'38" |
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