Chris 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 台北市
ID 288450

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7.4 km | 01:04:55 | 08:45/km

日期: 2016-10-26 21:30 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 15'22" / 08'07" / 07'42" / 06'16" / 06'10" / 05'42" / 05'23" / 24'57" /

台北市

Chris

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基本訓練
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遇到白目

10月累積里程 : 56.12 km

asics GT-1000-4 累積 : 348.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鄧炘榮, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'22"	00:15'22"
2	08'07"	00:23'29"
3	07'42"	00:31'11"
4	06'16"	00:37'27"
5	06'10"	00:43'37"
6	05'42"	00:49'19"
7	05'23"	00:54'42"
7.4	24'53"	01:04'56"

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