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13.6 km | 01:49:32 | 08:04/km 日期: 2016-10-26 06:03 - 總爬升: 246 m - 地點: 柴山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% Pace: 06'04" / 05'23" / 06'32" / 05'43" / 05'22" / 05'24" / 05'19" / 07'32" / 09'08" / 15'01" / 23'25" / 06'02" / 05'22" / 05'35" / · 留言 · 留言 柴山晨跑:今天狀況很差,大概是早上沒吃早餐,血糖有點低,加上背水袋,無法深呼吸,呼吸調整不順,跑到山海宮就快不行了,就和琪琪去拍照,在緩緩跑回來。比賽快到了,要開始減量了
10月累積里程 : 258.09 km Mizuno 美津濃 Wave RIDER 19 sw 累積 : 994.1 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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