5.0 km | 00:23:00 | 04:38/km日期: 2016-10-26 18:42 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 3846 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 01'35" / 02'10" / 03'59" / 04'55" / 04'53" / 04'32" / 00'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'23" | 501 / 501 | 175 / 168 |
| 2 | | 03'29" (+00'06") | 500 / 1002 | 172 / 165 |
| 3 | | 04'43" (+01'20") | 508 / 1510 | 170 / 124 |
| 4 | | 04'28" (+01'05") | 503 / 2014 | 172 / 129 |
| 5 | | 04'39" (+01'16") | 501 / 2516 | 168 / 127 |
| 6 | | 05'22" (+01'59") | 507 / 3023 | 160 / 115 |
| 7 | | 05'01" (+01'38") | 504 / 3528 | 164 / 121 |
| 8 | | 04'58" (+01'35") | 506 / 4034 | 166 / 121 |
| 9 | | 04'39" (+01'16") | 501 / 4535 | 171 / 125 |
| 10 | | 05'18" (+01'55") | 462 / 4997 | 155 / 120 |
10月累積里程 :
60.67 km 
asics Tartherzeal wide 3 累積 :
1337.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'35" | 00:01'35" |
| 2 | 02'10" | 00:03'45" |
| 3 | 03'59" | 00:07'44" |
| 4 | 04'55" | 00:12'39" |
| 5 | 04'53" | 00:17'32" |
| 6 | 04'32" | 00:22'04" |
| 5.0 | 00'-53" | 00:23'00" |
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