信佳 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

信佳高雄
ID 22904

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1.8 km | 00:21:55 | 11:54/km

日期: 2016-10-29 07:37 - 地點: 公司 - 天氣: 晴 - 卡路里: 99 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 12'44" / 10'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'44"

(12'44")

12'42"

1002 / 1002

2

09'11"

(21'55")

11'02"

831 / 1833

走路

10月累積里程 : 258.09 km

亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 746.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

深般若, 李志偉和其他 22 人說推

·

老飛少年ㄟ~ 明天要開學了 , 催一下有機會凸上台嘿!!
加油!!

2016-10-29 08:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'44"	00:12'44"
1.8	10'55"	00:21'55"

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