23.2 km | 02:34:07 | 06:37/km日期: 2016-10-30 06:20 - 總爬升: 465 m - 地點: 鳳山寺 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1247 Cal - 總步數: 23947 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'35" / 07'21" / 07'28" / 08'29" / 07'34" / 06'17" / 07'03" / 06'12" / 05'20" / 07'24" / 07'37" / 05'33" / 08'17" / 05'42" / 05'09" / 09'21" / 05'55" / 06'13" / 06'04" / 05'53" / 05'36" / 06'05" / 05'30" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'29") | 1009 / 1009 | 170 / 89 |
| 2 | | 07'15" (+02'09") | 1003 / 2013 | 171 / 80 |
| 3 | | 07'26" (+02'20") | 1003 / 3016 | 170 / 78 |
| 4 | | 08'27" (+03'21") | 1002 / 4018 | 157 / 75 |
| 5 | | 07'32" (+02'26") | 1004 / 5022 | 157 / 84 |
| 6 | | 06'16" (+01'10") | 1001 / 6024 | 167 / 95 |
| 7 | | 07'02" (+01'56") | 1008 / 7032 | 140 / 101 |
| 8 | | 06'08" (+01'02") | 1001 / 8034 | 156 / 103 |
| 9 | | 05'22" (+00'16") | 1001 / 9035 | 169 / 109 |
| 10 | | 07'22" (+02'16") | 1003 / 10039 | 139 / 97 |
| 11 | | 07'36" (+02'30") | 1000 / 11039 | 133 / 98 |
| 12 | | 05'32" (+00'26") | 1002 / 12041 | 170 / 105 |
| 13 | | 08'16" (+03'10") | 1007 / 13049 | 113 / 106 |
| 14 | | 05'38" (+00'32") | 1006 / 14055 | 171 / 103 |
| 15 | | 05'06" | 1008 / 15063 | 172 / 113 |
| 16 | | 09'18" (+04'12") | 1001 / 16065 | 96 / 111 |
| 17 | | 05'58" (+00'52") | 1000 / 17065 | 170 / 97 |
| 18 | | 06'09" (+01'03") | 1004 / 18069 | 168 / 96 |
| 19 | | 06'04" (+00'58") | 1002 / 19071 | 168 / 97 |
| 20 | | 05'49" (+00'43") | 1005 / 20077 | 169 / 101 |
| 21 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 21078 | 168 / 106 |
| 22 | | 06'05" (+00'59") | 1006 / 22084 | 161 / 101 |
| 23 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 23084 | 167 / 109 |
| 24 | | 05'29" (+00'23") | 251 / 23336 | 146 / 124 |
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