薛武忠 2016/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

薛武忠新北市
ID 52087

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24.2 km | 00:57:56 | 25.1 km/h

日期: 2016-10-21 17:01 - 卡路里: 850 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

基本練習~

10月累積里程 : 275.53 km

GPX 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, 李世豪和其他 71 人說推

·

觀看另 10 則留言

薛武忠 Jessica晚安喔^^

2016-11-01 21:11 ·

薛武忠秋景兄晚安^^

2016-11-01 21:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.4	0.0 %
2	22.5	0.0 %
3	25.0	0.0 %
4	24.3	0.0 %
5	26.5	0.0 %
6	29.0	0.0 %
7	30.0	0.0 %
8	28.1	0.0 %
9	27.3	0.0 %
10	25.7	0.0 %
11	26.5	0.0 %
12	24.3	0.0 %
13	27.3	0.0 %
14	29.0	0.0 %
15	27.3	0.0 %
16	28.1	0.0 %
17	25.0	0.0 %
18	23.7	0.0 %
19	25.7	0.0 %
20	28.1	0.0 %
21	32.1	0.0 %
22	32.1	0.0 %
23	16.4	0.0 %
24	17.6	0.0 %
24.2	21.4	0.0 %

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