8.3 km | 01:00:24 | 07:14/km日期: 2016-11-04 05:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 07'27" / 06'53" / 06'49" / 06'48" / 06'54" / 07'17" / 07'17" / 08'30" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'36") | 336 / 8336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
420.50 km 
Saucony Type A 累積 :
5017.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'53" | 00:14'20" |
| 3 | 06'49" | 00:21'09" |
| 4 | 06'48" | 00:27'57" |
| 5 | 06'54" | 00:34'51" |
| 6 | 07'17" | 00:42'08" |
| 7 | 07'17" | 00:49'25" |
| 8 | 08'30" | 00:57'55" |
| 8.3 | 07'25" | 01:00'25" |
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