Super 2016/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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3.4 km | 00:25:34 | 07:25/km

日期: 2016-10-31 20:21 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 07'41" / 07'32" / 07'27" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'37" (+00'15")

989 / 989

2

07'30"

(15'03")

07'26" (+00'04")

1008 / 1997

3

07'22"

(22'25")

07'22"

999 / 2997

4

03'09"

(25'34")

07'17"

431 / 3428

10月累積里程 : 105.52 km

Nike螢光綠 ZOOM WINFLO 累積 : 580.8 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'32"	00:15'13"
3	07'27"	00:22'40"
3.4	06'35"	00:25'34"

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朋友動態

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