7.1 km | 00:37:22 | 05:16/km日期: 2016-10-27 21:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 825 Cal - 總步數: 6396 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'06" / 05'14" / 05'21" / 05'14" / 05'13" / 05'24" / 05'15" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1004 / 1004 | 164 / 118 |
| 2 | | 05'11" (+00'05") | 1009 / 2014 | 168 / 113 |
| 3 | | 05'19" (+00'13") | 1003 / 3017 | 169 / 110 |
| 4 | | 05'14" (+00'08") | 1003 / 4020 | 172 / 110 |
| 5 | | 05'12" (+00'06") | 1006 / 5026 | 171 / 112 |
| 6 | | 05'22" (+00'16") | 1005 / 6031 | 175 / 106 |
| 7 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 7032 | 176 / 107 |
| 8 | | 05'36" (+00'30") | 86 / 7118 | 173 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.05 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'14" | 00:10'20" |
| 3 | 05'21" | 00:15'41" |
| 4 | 05'14" | 00:20'55" |
| 5 | 05'13" | 00:26'08" |
| 6 | 05'24" | 00:31'32" |
| 7 | 05'15" | 00:36'47" |
| 7.1 | 06'46" | 00:37'22" |
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