5.1 km | 00:40:03 | 07:54/km日期: 2016-10-25 21:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 07'47" / 07'45" / 08'20" / 07'55" / 08'01" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'15") | 744 / 2744 |
| 4 | | 10'54" (+03'09") | 3 / 2747 |
| 5 | | 09'18" (+01'33") | 3 / 2750 |
| 6 | | 15'35" (+07'50") | 1 / 2752 |
| 7 | | 07'47" (+00'02") | 3 / 2755 |
| 8 | | 07'51" (+00'06") | 1000 / 3755 |
| 9 | | 08'01" (+00'16") | 1000 / 4755 |
| 10 | | 08'18" (+00'33") | 311 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 29.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'45" | 00:15'32" |
| 3 | 08'20" | 00:23'52" |
| 4 | 07'55" | 00:31'47" |
| 5 | 08'01" | 00:39'48" |
| 5.1 | 07'33" | 00:40'18" |
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