bluesky 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

bluesky 台南
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7.8 km | 00:50:46 | 06:28/km

日期: 2016-11-05 06:37 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'46" / 06'14" / 06'26" / 06'32" / 06'14" / 06'08" / 06'44" / 06'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 34.72 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1041.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

candy, 台南德哥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'14"	00:13'00"
3	06'26"	00:19'26"
4	06'32"	00:25'58"
5	06'14"	00:32'12"
6	06'08"	00:38'20"
7	06'44"	00:45'04"
7.8	06'46"	00:50'48"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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