7.0 km | 01:22:00 | 11:42/km日期: 2016-11-07 18:00 - 地點: 秀朗橋河濱 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 5764 - 平均步頻: 70 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 54%
Pace: 11'32" / 12'10" / 10'47" / 11'44" / 11'05" / 12'58" / 11'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'32" (+00'48") | 1007 / 1007 | 139 / 62 |
| 2 | | 12'01" (+01'17") | 1003 / 2010 | 102 / 81 |
| 3 | | 10'44" | 1003 / 3013 | 23 / 388 |
| 4 | | 11'41" (+00'57") | 1003 / 4017 | 18 / 452 |
| 5 | | 11'17" (+00'33") | 1008 / 5025 | 60 / 146 |
| 6 | | 13'04" (+02'20") | 1005 / 6030 | 64 / 119 |
| 7 | | 11'09" (+00'25") | 1002 / 7033 | 80 / 111 |
11月累積里程 : 369.32 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 12'10" | 00:23'42" |
| 3 | 10'47" | 00:34'29" |
| 4 | 11'44" | 00:46'13" |
| 5 | 11'05" | 00:57'18" |
| 6 | 12'58" | 01:10'16" |
| 7 | 11'12" | 01:21'28" |
| 7.0 | 205'07" | 01:22'00" |
73033.1 km | 
4780.2 km
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