6.6 km | 00:32:49 | 04:58/km日期: 2016-11-07 18:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 41%
Pace: 05'02" / 04'42" / 04'51" / 04'57" / 05'03" / 05'11" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'38") | 593 / 6593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
99.96 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
709.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'42" | 00:09'44" |
| 3 | 04'51" | 00:14'35" |
| 4 | 04'57" | 00:19'32" |
| 5 | 05'03" | 00:24'35" |
| 6 | 05'11" | 00:29'46" |
| 6.6 | 05'20" | 00:32'56" |
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