林智偉 2013/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

林智偉高雄
ID 61105

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20.1 km | 02:17:34 | 06:50/km

日期: 2013-03-26 06:04 - 總爬升: 253 m - 卡路里: 1243 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 06'40" / 06'29" / 06'25" / 06'25" / 06'54" / 07'16" / 06'38" / 07'36" / 06'18" / 06'48" / 07'05" / 06'54" / 07'42" / 06'42" / 07'10" / 06'12" / 06'48" / 06'59" / 06'56" / 06'47" / 09'41" /

3月累積里程 : 141.83 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'29"	00:13'09"
3	06'25"	00:19'34"
4	06'25"	00:25'59"
5	06'54"	00:32'53"
6	07'16"	00:40'09"
7	06'38"	00:46'47"
8	07'36"	00:54'23"
9	06'18"	01:00'41"
10	06'48"	01:07'29"
11	07'05"	01:14'34"
12	06'54"	01:21'28"
13	07'42"	01:29'10"
14	06'42"	01:35'52"
15	07'10"	01:43'02"
16	06'12"	01:49'14"
17	06'48"	01:56'02"
18	06'59"	02:03'01"
19	06'56"	02:09'57"
20	06'47"	02:16'44"
20.1	09'39"	02:17'34"

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