7.2 km | 00:42:32 | 05:53/km日期: 2016-11-10 17:03 - 地點: 彌陀公園～海堤 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 147 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 7685 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'06" / 06'16" / 06'03" / 05'57" / 05'48" / 05'42" / 05'24" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'44") | 1009 / 1009 | 183 / 89 |
| 2 | | 06'14" (+00'52") | 1000 / 2009 | 180 / 88 |
| 3 | | 06'03" (+00'41") | 1001 / 3010 | 182 / 90 |
| 4 | | 05'57" (+00'35") | 1004 / 4015 | 180 / 93 |
| 5 | | 05'49" (+00'27") | 1008 / 5023 | 180 / 95 |
| 6 | | 05'41" (+00'19") | 1003 / 6027 | 179 / 97 |
| 7 | | 05'22" | 1007 / 7035 | 180 / 103 |
| 8 | | 05'02" | 211 / 7246 | 165 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
205.89 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008000.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'16" | 00:12'22" |
| 3 | 06'03" | 00:18'25" |
| 4 | 05'57" | 00:24'22" |
| 5 | 05'48" | 00:30'10" |
| 6 | 05'42" | 00:35'52" |
| 7 | 05'24" | 00:41'16" |
| 7.2 | 05'59" | 00:42'32" |
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