bugsu 2016/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

bugsu 高雄
ID 5507

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3.3 km | 00:24:09 | 07:16/km

日期: 2016-11-09 17:10 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 07'15" / 07'20" / 07'10" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'10"

993 / 993

2

07'21"

(14'29")

07'18" (+00'08")

1005 / 1999

3

07'16"

(21'45")

07'15" (+00'05")

1001 / 3000

4

02'24"

(24'09")

07'41" (+00'31")

312 / 3312

抱一下佛腳
赤足3k

11月累積里程 : 58.90 km

赤足累積 : 21.9 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 8 years ago

Louis, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'20"	00:14'35"
3	07'10"	00:21'45"
3.3	07'30"	00:24'09"

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