5.6 km | 00:35:45 | 06:23/km日期: 2016-11-11 19:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 6092 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'16" / 06'27" / 06'18" / 06'09" / 06'25" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'15") | 1001 / 1001 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'28" (+00'17") | 1003 / 2005 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'19" (+00'08") | 1002 / 3007 | 172 / 91 |
| 4 | | 06'11" | 1005 / 4013 | 170 / 94 |
| 5 | | 06'27" (+00'16") | 1001 / 5014 | 165 / 93 |
| 6 | | 06'24" (+00'13") | 587 / 5602 | 170 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
169.59 km 
PUMA IGNITE 累積 :
1063.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'27" | 00:12'43" |
| 3 | 06'18" | 00:19'01" |
| 4 | 06'09" | 00:25'10" |
| 5 | 06'25" | 00:31'35" |
| 5.6 | 07'05" | 00:35'45" |
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