13.3 km | 01:44:21 | 07:49/km日期: 2016-11-11 17:56 - 地點: 旱溪自行車道 - 平均心率: 96 - 卡路里: 920 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 19'19" / 11'04" / 08'30" / 06'29" / 06'03" / 06'03" / 06'13" / 05'53" / 05'34" / 06'00" / 06'07" / 05'13" / 06'18" / 16'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 12896 / 12896 |
| 2 | | 11'59" (+04'27") | 581 / 13478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
254.54 km 
Hyper heroes 累積 :
1531.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'19" | 00:19'19" |
| 2 | 11'04" | 00:30'23" |
| 3 | 08'30" | 00:38'53" |
| 4 | 06'29" | 00:45'22" |
| 5 | 06'03" | 00:51'25" |
| 6 | 06'03" | 00:57'28" |
| 7 | 06'13" | 01:03'41" |
| 8 | 05'53" | 01:09'34" |
| 9 | 05'34" | 01:15'08" |
| 10 | 06'00" | 01:21'08" |
| 11 | 06'07" | 01:27'15" |
| 12 | 05'13" | 01:32'28" |
| 13 | 06'18" | 01:38'46" |
| 13.3 | 16'08" | 01:44'21" |
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