傅孫榮 2016/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

傅孫榮苗栗
ID 192049

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4.2 km | 00:38:09 | 08:59/km

日期: 2016-11-14 06:37 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 09'27" / 08'59" / 08'11" / 09'32" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'18"

(09'18")

09'22" (+01'07")

992 / 992

2

09'01"

(18'19")

08'59" (+00'44")

1002 / 1995

3

08'18"

(26'37")

08'15"

1005 / 3000

4

09'23"

(36'00")

09'24" (+01'09")

997 / 3998

5

02'09"

(38'09")

08'56" (+00'41")

240 / 4238

11月累積里程 : 84.38 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

蕭惠玲和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	08'59"	00:18'26"
3	08'11"	00:26'37"
4	09'32"	00:36'09"
4.2	08'19"	00:38'09"

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