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 |  21.1 km | 02:12:51 | 06:16/km日期: 2013-09-28 21:03 - 地點: 公館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% Pace: 05'48" / 05'54" / 05'50" / 05'58" / 05'59" / 05'53" / 05'56" / 06'19" / 05'46" / 05'47" / 05'45" / 06'32" / 05'56" / 05'45" / 05'43" / 07'41" / 08'26" / 07'09" / 06'49" / 07'09" / 05'53" / 06'10" / 人算不如天算 以為從公館攔截會陪跑比較多里程 沒想到陰錯陽差的誤會了路線 導致最後4k才遇到 不過遇到總比沒遇到好啦 陪跑了4k 還是很開心 但是沒里程壓力的跑的比有里程壓力的多是哪招 而且明天還有全馬比賽要跑 9月累積里程 : 373.74 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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