劉柏林 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉柏林高雄
ID 16763

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12.7 km | 01:10:32 | 05:34/km

日期: 2016-11-17 05:52 - 總爬升: 134 m - 地點: 衛武營 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 05'54" / 05'35" / 05'32" / 05'32" / 05'18" / 05'35" / 05'36" / 05'27" / 05'32" / 05'43" / 05'15" / 05'46" / 05'49" /

11月累積里程 : 142.81 km

MIZUNO WAVE AMULET 5 累積 : 1338.0 km

Android - Sony C6903 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Gordon sung 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'35"	00:11'29"
3	05'32"	00:17'01"
4	05'32"	00:22'33"
5	05'18"	00:27'51"
6	05'35"	00:33'26"
7	05'36"	00:39'02"
8	05'27"	00:44'29"
9	05'32"	00:50'01"
10	05'43"	00:55'44"
11	05'15"	01:00'59"
12	05'46"	01:06'45"
12.7	05'49"	01:10'32"

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