lcya128 2016/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
ID 12531

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5.3 km | 00:35:00 | 06:37/km

日期: 2016-11-18 22:07 - 地點: 奇岩重劃區 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'53" / 06'55" / 06'52" / 06'18" / 06'10" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

35'00"

(35'00")

06'37"

5289 / 5289

11月累積里程 : 76.30 km

adidas adizero takumi sen 2 累積 : 807.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

吳佳哲, 白玉如(姐刷的是黑卡~~) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'55"	00:13'48"
3	06'52"	00:20'40"
4	06'18"	00:26'58"
5	06'10"	00:33'08"
5.3	06'24"	00:34'59"

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朋友動態

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