Rice Tseng 2011/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Rice Tseng 台北市
ID 14755

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10.0 km | 00:53:04 | 05:18/km

日期: 2011-02-04 18:21 - 地點: 新竹實驗中學 - 卡路里: 533 Cal

Pace: 05'19" / 04'59" / 05'00" / 05'08" / 05'06" / 05'39" / 05'20" / 05'25" / 05'34" / 556'40" /

2月累積里程 : 116.46 km

Adidas Supernova Glide 2 累積 : 1732.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'59"	00:10'18"
3	05'00"	00:15'18"
4	05'08"	00:20'26"
5	05'06"	00:25'32"
6	05'39"	00:31'11"
7	05'20"	00:36'31"
8	05'25"	00:41'56"
9	05'34"	00:47'30"
10.0	05'30"	00:53'04"

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成績 : 01:07:05

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