Chienchi Hsu(建稷) 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

10.3 km | 01:00:53 | 05:55/km

日期: 2016-11-16 20:09 - 地點: 團練基地 - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 10722 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 06'20" / 06'33" / 05'42" / 05'45" / 05'53" / 05'42" / 05'42" / 05'50" / 05'56" / 05'45" / 06'02" /

11月累積里程 : 218.77 km

ASICS TJR282 虎走累積 : 2637.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

羅吉偉, 阿杰和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'33"	00:12'53"
3	05'42"	00:18'35"
4	05'45"	00:24'20"
5	05'53"	00:30'13"
6	05'42"	00:35'55"
7	05'42"	00:41'37"
8	05'50"	00:47'27"
9	05'56"	00:53'23"
10	05'45"	00:59'08"
10.3	05'57"	01:00'53"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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