Boris Wang 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Boris Wang 嘉義
ID 266188

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4.6 km | 00:29:46 | 06:29/km

日期: 2016-11-13 16:48 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'04" / 06'03" / 07'19" / 06'24" / 06'40" /

嘉義

Boris Wang

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比昨天累了點
🏃🏃🏃🏃🏃
#至少有跑到目標
#後天要上班啦

11月累積里程 : 30.89 km

nike AIR RELENTLESS 5 MSL 累積 : 461.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 8 years ago

喉吼吼, ping 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'03"	00:12'07"
3	07'19"	00:19'26"
4	06'24"	00:25'50"
4.6	06'40"	00:29'46"

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