6.1 km | 00:33:59 | 05:36/km日期: 2016-11-17 21:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 5836 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'11" / 06'08" / 06'00" / 04'40" / 05'17" / 05'17" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'38") | 1004 / 1004 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'09" (+01'30") | 1001 / 2006 | 168 / 96 |
| 3 | | 05'54" (+01'15") | 1007 / 3014 | 167 / 100 |
| 4 | | 04'39" | 1001 / 4015 | 174 / 122 |
| 5 | | 05'16" (+00'37") | 1000 / 5016 | 175 / 108 |
| 6 | | 05'17" (+00'38") | 1008 / 6024 | 177 / 106 |
| 7 | | 04'32" | 58 / 6083 | 168 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.15 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'08" | 00:12'19" |
| 3 | 06'00" | 00:18'19" |
| 4 | 04'40" | 00:22'59" |
| 5 | 05'17" | 00:28'16" |
| 6 | 05'17" | 00:33'33" |
| 6.1 | 07'22" | 00:33'59" |
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