終於終於終於就剩不到24小時了，明天的這個時候，
不知道跑到幾K了呢???有沒有30呢???????
而今天的晨跑，也是整整一年的剛好，如果是以一般
"保存期限"的一年去計算的話。
從去年的明天開始，到今天，每天都晨運，雖然其中
有幾天是像今天一樣得比較晚的晨運，有複數天是因
為腳傷而用散步來湊數，下半年則較多以騎腳踏車來
作為主要運動，但整整一年下來，每天逼自己清晨要
醒來，說真的雖然身體習慣了，但腦袋還是不太習慣
啊........而這一切也要歸功於一位跑友。
她初半馬前，我給她的建議是，每天早上起來運動30
分鐘，或小跑個3公里就好，穩定的每天持續，那一年
過後，妳要挑戰初馬就不會那麼痛苦，身體的強度也
不會讓妳容易受傷。而在跟她說完這話後，心裡就有個
聲音說，你要求她....那你自己做得到嗎????
我告訴自己，我一定要做到.....如今一年過去了....就繼續
下去，看能持續到甚麼時候吧.......
不過今晨這樣小跑，居然滿身汗，明天如果是這樣的天
氣，那可就有點難受了........