5.0 km | 00:27:42 | 05:31/km日期: 2016-11-24 19:44 - 平均心率: 128 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'23" / 05'12" / 05'24" / 05'21" / 05'17" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'57") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 214.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'12" | 00:11'35" |
| 3 | 05'24" | 00:16'59" |
| 4 | 05'21" | 00:22'20" |
| 5 | 05'17" | 00:27'37" |
| 5.0 | 06'37" | 00:27'44" |
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