6.1 km | 00:40:11 | 06:33/km日期: 2016-11-22 17:28 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 6590 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'43" / 06'52" / 06'35" / 06'27" / 06'31" / 06'18" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'27") | 1001 / 1001 | 163 / 91 |
| 2 | | 06'50" (+00'35") | 1002 / 2004 | 162 / 90 |
| 3 | | 06'32" (+00'17") | 1005 / 3010 | 164 / 93 |
| 4 | | 06'25" (+00'10") | 1002 / 4012 | 164 / 94 |
| 5 | | 06'31" (+00'16") | 1005 / 5018 | 163 / 93 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6018 | 165 / 96 |
| 7 | | 06'15" | 119 / 6138 | 168 / 95 |
11月累積里程 :
145.12 km 
ASICS GEL-CUMULUS 16 累積 :
1686.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'52" | 00:13'35" |
| 3 | 06'35" | 00:20'10" |
| 4 | 06'27" | 00:26'37" |
| 5 | 06'31" | 00:33'08" |
| 6 | 06'18" | 00:39'26" |
| 6.1 | 06'15" | 00:40'11" |
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