杜茂青 2013/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

杜茂青新竹
ID 61467

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11.9 km | 01:09:15 | 05:50/km

日期: 2013-10-01 06:11 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 06'41" / 06'27" / 05'03" / 05'42" / 05'28" / 06'03" / 05'55" / 05'54" / 05'43" / 05'56" / 05'32" / 05'40" /

10月累積里程 : 52.01 km

Android 上傳 | 11 years ago

何凱云, 杜茂青和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'27"	00:13'08"
3	05'03"	00:18'11"
4	05'42"	00:23'53"
5	05'28"	00:29'21"
6	06'03"	00:35'24"
7	05'55"	00:41'19"
8	05'54"	00:47'13"
9	05'43"	00:52'56"
10	05'56"	00:58'52"
11	05'32"	01:04'24"
11.9	05'40"	01:09'15"

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