10.7 km | 00:55:11 | 05:10/km日期: 2016-11-30 05:08 - 地點: 龍井 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 11284 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'52" / 05'16" / 04'57" / 04'58" / 05'03" / 05'06" / 05'11" / 05'06" / 04'56" / 05'10" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'56") | 1009 / 1009 | 182 / 94 |
| 2 | | 05'16" (+00'24") | 1008 / 2018 | 193 / 97 |
| 3 | | 04'52" | 1004 / 3022 | 201 / 101 |
| 4 | | 04'59" (+00'07") | 1005 / 4028 | 207 / 96 |
| 5 | | 05'00" (+00'08") | 1006 / 5035 | 206 / 96 |
| 6 | | 05'02" (+00'10") | 1001 / 6037 | 209 / 94 |
| 7 | | 05'11" (+00'19") | 1008 / 7045 | 210 / 91 |
| 8 | | 05'02" (+00'10") | 1001 / 8047 | 210 / 94 |
| 9 | | 04'57" (+00'05") | 1006 / 9053 | 214 / 94 |
| 10 | | 05'07" (+00'15") | 1007 / 10060 | 211 / 92 |
| 11 | | 05'23" (+00'31") | 659 / 10719 | 203 / 91 |
11月累積里程 :
327.23 km 
SYM 27.5 累積 :
789.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'16" | 00:11'08" |
| 3 | 04'57" | 00:16'05" |
| 4 | 04'58" | 00:21'03" |
| 5 | 05'03" | 00:26'06" |
| 6 | 05'06" | 00:31'12" |
| 7 | 05'11" | 00:36'23" |
| 8 | 05'06" | 00:41'29" |
| 9 | 04'56" | 00:46'25" |
| 10 | 05'10" | 00:51'35" |
| 10.7 | 05'27" | 00:55'11" |
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