4.0 km | 00:39:43 | 09:51/km日期: 2016-11-29 20:46 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 09'28" / 10'24" / 09'46" / 09'44" / 11'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'23" | 991 / 991 |
2 | | 10'24" (+01'01") | 1008 / 1999 |
3 | | 09'40" (+00'17") | 1014 / 3013 |
4 | | 09'52" (+00'29") | 1005 / 4019 |
5 | | 09'37" (+00'14") | 15 / 4034 |
11月累積里程 : 72.56 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'28" | 00:09'28" |
2 | 10'24" | 00:19'52" |
3 | 09'46" | 00:29'38" |
4 | 09'44" | 00:39'22" |
4.0 | 11'39" | 00:39'43" |