Bang-Guo Tsai 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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6.5 km | 00:28:36 | 04:23/km

日期: 2016-12-01 20:39 - 地點: 金門 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 404 Cal

Pace: 05'02" / 04'04" / 04'36" / 04'06" / 04'36" / 04'08" / 04'03" /

運動

12月累積里程 : 180.43 km

Android - Xiaomi Redmi Note 2 上傳 | 7 years ago

趙榮文, 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'04"	00:09'06"
3	04'36"	00:13'42"
4	04'06"	00:17'48"
5	04'36"	00:22'24"
6	04'08"	00:26'32"
6.5	04'03"	00:28'36"

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