5.0 km | 00:27:11 | 05:24/km日期: 2016-11-15 19:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 4755 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'00" / 05'45" / 05'29" / 05'08" / 04'38" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'23") | 1000 / 1000 | 177 / 94 |
| 2 | | 05'45" (+01'09") | 1004 / 2005 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'28" (+00'52") | 1009 / 3014 | 177 / 102 |
| 4 | | 05'04" (+00'28") | 1003 / 4018 | 171 / 114 |
| 5 | | 04'36" | 1007 / 5026 | 167 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
52.17 km 
赤 足 累積 :
5657.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'45" | 00:11'45" |
| 3 | 05'29" | 00:17'14" |
| 4 | 05'08" | 00:22'22" |
| 5 | 04'38" | 00:27'00" |
| 5.0 | 07'21" | 00:27'11" |
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