蔡承諺 2016/11/13 訓練日誌

蔡承諺桃園
ID 290996

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蔡承諺

10.1 km | 01:35:22 | 09:25/km

日期: 2016-11-13 07:09 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 07'35" / 05'39" / 08'19" / 13'16" / 08'17" / 10'49" / 12'08" / 10'04" / 08'52" / 07'47" / 21'31" /

基本訓練

11月累積里程 : 10.12 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蔡承諺, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	05'39"	00:13'14"
3	08'19"	00:21'33"
4	13'16"	00:34'49"
5	08'17"	00:43'06"
6	10'49"	00:53'55"
7	12'08"	01:06'03"
8	10'04"	01:16'07"
9	08'52"	01:24'59"
10	07'47"	01:32'46"
10.1	20'43"	01:35'21"

朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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