5.0 km | 00:34:32 | 06:54/km日期: 2016-12-01 18:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 10'55" / 06'16" / 05'43" / 06'06" / 3025'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+05'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'21") | 1002 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 41.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 06'16" | 00:17'11" |
| 3 | 05'43" | 00:22'54" |
| 4 | 06'06" | 00:29'00" |
| 5.0 | 06'01" | 00:35'03" |
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