Warren Liu 2012/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Warren Liu 高雄
ID 2608

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13.6 km | 01:32:53 | 06:51/km

日期: 2012-07-26 17:15 - 地點: 下班路線 - 天氣: Cloudy - 卡路里: 957 Cal

跑13K然後走了一個多小時才到家, 背著背包跑了一段下班的日子, 症狀開始出來了, 跑到肩頸好痠痛, 受不了祗好改步行回家, 經蓮池潭, 想到自己好像好久没在這兒繞圈圏了, 明天早去繞一下

7月累積里程 : 404.10 km

手動上傳 | 12 years ago

i-太陽, hsiang花蓮綠蠵龜和其他 12 人說推

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觀看另 1 則留言

Warren Liu 加油, 希望有個好天氣, 大家都跑的愉快

2012-07-26 23:10 ·

卓志峰加油~

2012-07-27 08:19 ·

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