蔡岳峰 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡岳峰高雄
ID 4319

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16.6 km | 01:22:50 | 05:00/km

日期: 2016-11-29 22:37 - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 05'26" / 04'59" / 05'03" / 05'03" / 05'56" / 09'53" / 05'30" / 05'57" / 05'52" / 05'40" / 06'07" / 06'52" / 06'23" / 05'05" / 05'07" / 05'17" / 05'21" /

11月累積里程 : 307.50 km

Ascis GT-2000-3 累積 : 944.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'59"	00:10'25"
3	05'03"	00:15'28"
4	05'03"	00:20'31"
5	05'56"	00:26'27"
6	09'53"	00:36'20"
7	05'30"	00:41'50"
8	05'57"	00:47'47"
9	05'52"	00:53'39"
10	05'40"	00:59'19"
11	06'07"	01:05'26"
12	06'52"	01:12'18"
13	06'23"	01:18'41"
14	05'05"	01:23'46"
15	05'07"	01:28'53"
16	05'17"	01:34'10"
16.6	05'21"	01:37'12"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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