5.2 km | 00:30:15 | 05:52/km日期: 2016-11-29 20:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 5181 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 2°C - 濕度: 79%
Pace: 06'14" / 06'29" / 06'30" / 05'55" / 04'20" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+02'07") | 1005 / 1005 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'27" (+02'14") | 1004 / 2009 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'26" (+02'13") | 1007 / 3017 | 172 / 90 |
| 4 | | 05'54" (+01'41") | 1007 / 4024 | 170 / 99 |
| 5 | | 04'13" | 1007 / 5031 | 175 / 134 |
| 6 | | 04'37" (+00'24") | 154 / 5186 | 146 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.11 km 
NB 890V3 累積 :
298.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'29" | 00:12'43" |
| 3 | 06'30" | 00:19'13" |
| 4 | 05'55" | 00:25'08" |
| 5 | 04'20" | 00:29'28" |
| 5.2 | 05'03" | 00:30'15" |
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