Jon Fielder 2016/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Fielder 新北市
ID 8055

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3.0 km | 00:35:26 | 11:39/km

日期: 2016-12-09 17:38 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 12'40" / 10'16" / 10'44" / 44'35" /

新北市

Jon Fielder

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基本訓練
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走走就好

12月累積里程 : 125.34 km

MIZUNO wave rider 18 藍綠色累積 : 1367.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐵弟, 威諾和其他 30 人說推

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觀看另 3 則留言

Jon Fielder Taic：還是閃亮亮的糰練最棒啦

2016-12-09 20:07 ·

2 個人推

Joyce JonJon～對啊，等一下來去顧一下地盤^^

2016-12-09 20:25 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'40"	00:12'40"
2	10'16"	00:22'56"
3	10'44"	00:33'40"
3.0	44'32"	00:35'27"

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