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    路跑在雲端(阿Paul) 台北市
    ID 9068
    159 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    路跑在雲端(阿Paul)
    12.6 km | 01:24:44 | 06:43/km
    日期: 2016-12-06 17:58 - 地點: 美堤 彩虹 成功 - 天氣: 陰 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
    Pace: 06'40" / 06'30" / 06'24" / 06'57" / 06'37" / 06'32" / 08'35" / 06'25" / 06'30" / 06'33" / 06'32" / 06'36" / 06'20" /

    相逢碰面，自是有緣，必有其意義~
    請別吝惜，大方舉起您的手，向迎面而來的跑友~
    說聲~ 加油 !

    12月累積里程 : 318.55 km
    GPX 上傳 | 7 years ago
    Kung, 雪莉 和其他 60 人說推
    · 留言
    觀看另 22 則留言
    婉瑜💖 早安∼ 美好的一天， 運動順心愉快^^
    2016-12-07 10:42 ·
     2 個人推
    如意 我也常醬做，會比個讚。
    2016-12-07 10:58 ·
     2 個人推
    Liu 阿paul：午安好!

    跑步時 聽到跑友們 喊一聲加油、真的大給力耶! （＾＿＾）☆
    2016-12-07 11:10 ·
     2 個人推
    阿平 阿paul哥早安哦！運動愉快，大家一起努力喔
    2016-12-07 11:25 ·
     2 個人推
    key man 午安！我跟你說午安手有舉起來歐！
    2016-12-07 11:38 ·
     2 個人推
    歐俊聰 paul兄～晚安～運動樂活愉快～
    2016-12-07 18:56 ·
     2 個人推
    Michael 阿Paul晚間愉快，跑步開心～
    跑步相逢自是有緣，互相鼓勵say hello～讚啦！
    2016-12-07 19:32 ·
     2 個人推
    美美 阿Paul:晚安，美美真的很“月巴”啦！我跟“瘦”是絕緣體
    2016-12-07 20:54 ·
     2 個人推
    美美 阿Paul:早安，週四開心喔～
    2016-12-08 09:28 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 早安∼週四順心愉快∼一起加油^^
    2016-12-08 09:41 ·
     2 個人推
    林佳蓁 早安喔！運動愉快樂活！
    2016-12-08 10:07 ·
     2 個人推
    葉煌國 早安
    2016-12-08 11:06 ·
     2 個人推
    阿平 阿paul哥早安哦，祝有個美好的一天
    2016-12-08 11:15 ·
     2 個人推
    Louis 阿Paul大~所言甚是，跑友相遇相互問好加油，相互激勵，阿Paul加油!
    2016-12-08 11:56 ·
     2 個人推
    David Chiu 午安加油ヾ(*´∀｀*)ﾉ
    2016-12-08 12:26 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 阿Paul兄 午安，嗯 很棒的互相鼓勵想法，我也很讃同呢～祝 順心愉快^_^
    2016-12-08 12:33 ·
     1 個人推
    陳怡文 跑步愉快！
    2016-12-08 17:47 ·
     1 個人推
    伊林 運動愉快喔！^^
    2016-12-08 18:15 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 Paul兄晚安！！
    2016-12-08 19:47 ·
     1 個人推
    leegogo 阿Paul大晚安～沒錯打個招呼跑起來更有勁啊！
    2016-12-08 21:50 ·
     1 個人推
    莊國詩 熱情阿Paul兄 晚安
    運動愉快^^
    2016-12-08 22:06 ·
     1 個人推
    cathy 真的，聽到加油，跑得更起勁,
    想停都不敢停下來XD
    2016-12-08 22:58 ·
     1 個人推
    陳怡文 週末愉快
    2016-12-10 12:23 ·
     1 個人推
    路跑在雲端(阿Paul) 謝謝大家、所有跑友的認同~
    相互激勵、打氣，給予正向能量的支持~
    是參與所有運動，最最最有效的方法~
    阿Paul與大家一起加油!
    2016-12-10 13:53 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'40"00:06'40"
    206'30"00:13'10"
    306'24"00:19'34"
    406'57"00:26'31"
    506'37"00:33'08"
    606'32"00:39'40"
    708'35"00:48'15"
    806'25"00:54'40"
    906'30"01:01'10"
    1006'33"01:07'43"
    1106'32"01:14'15"
    1206'36"01:20'51"
    12.606'20"01:24'44"

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