郭燒麵 2013/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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10.4 km | 00:51:00 | 04:53/km

日期: 2013-10-03 20:58 - 地點: 廣豐公園 - 天氣: 好涼喔 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 05'09" / 04'57" / 04'57" / 04'55" / 04'55" / 04'51" / 04'49" / 04'47" / 04'51" / 04'47" / 04'45" /

又更涼了~

10月累積里程 : 410.81 km

XT 上傳 | 11 years ago

廖明鐘, Billy小子和其他 132 人說推

·

觀看另 13 則留言

Bill 好猛的速度讚啦.

2013-10-04 22:31 ·

1 個人推

吉哥讚啊

2013-10-07 19:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'57"	00:10'06"
3	04'57"	00:15'03"
4	04'55"	00:19'58"
5	04'55"	00:24'53"
6	04'51"	00:29'44"
7	04'49"	00:34'33"
8	04'47"	00:39'20"
9	04'51"	00:44'11"
10	04'47"	00:48'58"
10.4	04'44"	00:51'00"

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