YuChing Wu 2013/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

YuChing Wu 新竹
ID 55990

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7.0 km | 00:43:14 | 06:09/km

日期: 2013-09-27 09:21 - 地點: 樓下河堤 - 天氣: 有風有點熱 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 06'13" / 05'49" / 05'37" / 05'57" / 05'59" / 06'23" / 06'48" / 19'26" /

9月累積里程 : 70.20 km

NIKE Free 3.0 V5 累積 : 287.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

謝進興, afu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'49"	00:12'02"
3	05'37"	00:17'39"
4	05'57"	00:23'36"
5	05'59"	00:29'35"
6	06'23"	00:35'58"
7	06'48"	00:42'46"
7.0	18'47"	00:43'14"

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