楊文傑 2015/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊文傑彰化
ID 147272

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10.7 km | 00:42:06 | 03:55/km

日期: 2015-03-26 17:30 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 03'45" / 03'32" / 03'58" / 03'39" / 03'58" / 03'55" / 04'01" / 03'56" / 04'09" / 04'14" / 04'12" /

3月累積里程 : 227.06 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'45"	00:03'45"
2	03'32"	00:07'17"
3	03'58"	00:11'15"
4	03'39"	00:14'54"
5	03'58"	00:18'52"
6	03'55"	00:22'47"
7	04'01"	00:26'48"
8	03'56"	00:30'44"
9	04'09"	00:34'53"
10	04'14"	00:39'07"
10.7	04'12"	00:42'06"

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