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yulin
高雄
ID 204136
97 位追隨者
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yulin
19.0 km
|
01:49:25
|
05:45/km
日期:
2016-12-09 20:20
-
地點:
迎曦湖
-
天氣:
不冷不熱
-
卡路里:
1231 Cal
高雄
y
ulin
·
留言
MWS手錶又發生上次情形。
跑完按暫停忘了按結束,手錶停在暫停畫面就用APP上傳,結果手機的資料不見了只剩下歷史記錄畫面,及第1k均速。只好手動上傳補上記錄
迎曦湖甜甜圈10圈。
12月累積里程 :
154.27 km
母子鱷魚 三代BN68(寶藍40) 累積 :
771.6 km
手動上傳
| 7 years ago
許崑柱
,
Voren
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
Mint Black
快半馬了欸~真精實
2016-12-10 00:04 ·
1
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yulin
謝謝Mint鼓勵!
只是這手錶讓我有點失望!
2016-12-10 00:09 ·
習慣就好
yulin兄敖早週末跑步愉快哦!
2016-12-10 07:49 ·
1
個人推
陳俊良
yulin大,早安!很棒的速度和距離,讚啦!
2016-12-10 07:50 ·
1
個人推
yulin
阿山哥早安!
俊良大早安!
經過阿公店馬慘痛經驗,昨天刻意加長距離,感受調整腳底板的耐受度。
2016-12-10 08:29 ·
1
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楊姐
yulin 早安
已經接近半馬了
帥!穩扎穩打 一步一腳印 是你的風格吧
2016-12-10 09:04 ·
1
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美美
yulin:早安,週末假日運動開心~
2016-12-10 09:13 ·
1
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yulin
楊姐早!
美美早!
昨天最後一圈已沒力氣了!搖搖晃晃回到終點。
2016-12-10 09:17 ·
自由飛翔
週末愉快~
2016-12-10 09:18 ·
1
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莊克臣
yulin 晚安
假日練跑愉快!
2016-12-10 22:24 ·
1
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阿德
yulin:晚安,不錯唷!開始練長距離囉!
赤足跑腳底怕痛,所以觸地時間會較短,步頻就會提高。
2016-12-10 23:48 ·
1
個人推
自由飛翔
謝謝鼓勵~週日愉快~
2016-12-11 19:19 ·
1
個人推
楊姐
yulin 晚安!
2016-12-11 20:02 ·
1
個人推
briant2266
晚安,假日愉快
2016-12-11 20:52 ·
1
個人推
李成國
晚安,謝謝鼓勵!
2016-12-12 19:53 ·
1
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阿德
yulin:早安,謝謝您的關心!腳沒事,只是左手臂擺手稍微受影響而已,不礙事的!
2016-12-13 10:20 ·
1
個人推
美美
yulin:謝謝留言叮嚀,晚安~
2016-12-13 20:48 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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