6.3 km | 00:33:14 | 05:17/km日期: 2013-10-04 16:02 - 地點: 操場 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 138 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 05'27" / 05'25" / 05'07" / 05'15" / 05'14" / 05'19" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'18") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'24" (+00'16") | 1003 / 2004 |
| 3 | | 05'08" | 1038 / 3043 |
| 4 | | 05'14" (+00'06") | 1007 / 4051 |
| 5 | | 05'15" (+00'07") | 1005 / 5057 |
| 6 | | 05'15" (+00'07") | 1003 / 6060 |
| 7 | | 05'23" (+00'15") | 219 / 6279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
172.60 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1566.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'25" | 00:10'52" |
| 3 | 05'07" | 00:15'59" |
| 4 | 05'15" | 00:21'14" |
| 5 | 05'14" | 00:26'28" |
| 6 | 05'19" | 00:31'47" |
| 6.3 | 05'10" | 00:33'14" |
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